炖墨鱼干，墨鱼本为妇科良药，是女性的好朋友。
女性朋友常喝墨鱼汤，既滋阴又补血，对于孕妇产妇更是相宜。
孕妇如果贫血，既要补血又要防止血热，不可用热性之物，最好是凉补，墨鱼汤可谓上选。
产妇由于失血多会造成血虚，严重的还会导致阴虚，这时候就会感觉有内热，那么用墨鱼汤滋阴正合适。阴血足了，内热自灭。而且墨鱼汤还有下奶的功效。
孕妇和产妇喝墨鱼汤，可以跟鸡一起炖。
鸡汤补气，墨鱼补血，补益的效果更好。
鸡肉性质温热，产妇要想吃鸡又怕产生“热气”的，加墨鱼一起炖就不怕了。
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