顺产术后饮食事项
顺产等排气后，产妇就可以正常饮食了！不过因为刚刚分娩完，产妇乳腺管还没打开，家人不要马上给产妇做大补大发的食物吃，奶水有可能会因此堵在乳房中出不来，加上此时宝宝吃得又少，吸吮力也小，妈妈们就要遭罪了，奶涨，又不通，会很疼的。顺产术后以易消化、高蛋白的食物为首先，可以采取少量多餐的原则。
剖腹产术后饮食事项
剖腹产手术后6小时就可以进食了，家人可提供易消化、产气少的清淡流质膳食给产妇吃，千万忌用牛奶、豆浆和含糖高的胀气食物。
另外小编还给各位妈妈提个醒，月子期间恶露还多的时候，不要吃些活血的东西，比如红枣、桂圆等等；奶水还没通的时候，汤汤水水少吃点，容易涨奶；通了的话，多吃点，再适当吃些高蛋白的东西，这样奶水的营养会好一点；
由于月子期间活动量小，孕产妇便秘的人相对多点，所以，坐月子期间也要多吃点富含纤维素的蔬菜和新鲜水果。
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